Фасолевый салат с курицей с фото
Аппетитный сытный салатик для будней и праздников. Люблю я фасоль во всех ее проявлениях, правда и уже давно с ней ничего не готовила. А тут гостила у мамы и попробовала неземной вкусноты фасолевый суп. И по приезду тут же решила тоже что-нибудь такое этакое приготовить. Решила - приготовила. Вот такой пикантный салатик. Вместо сметаны можно использовать майонез, но со сметаной как-то вкуснее получается.МарияАвтор рецепта
Куриное филе (отварное) | 300 гр |
Фасоль красная (консервированная) | 250 гр |
Грецкие орехи | 120 гр |
Чеснок | 2 зубч. |
Сметана | 3 стол.л. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Как приготовить фасолевый салат с курицей
ШАГ 1 Как сделать Фасолевый салат с курицей? Подготовьте ингредиенты.
Куриное филе предварительно отварите в подсоленной воде. Выньте из бульона и обсушите.
Я всегда варю курицу накануне вечером и оставляю в бульоне остывать. Потом так же в бульоне ставлю в холодильник до утра. Так куриное мясо сохранит сочность и не будет разваливаться на мелкие кусочки.
Фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
ШАГ 2 Курицу нарежьте на небольшие кусочки или разберите на волокна.
ШАГ 3 Грецкие орехи мелко нарежьте ножом или измельчите в блендере.
ШАГ 4 В салатнике соедините куриное филе, фасоль, рубленые орехи и сметану.
ШАГ 5 Добавьте пропущенный через пресс чеснок.
ШАГ 6 Салат посолите, поперчите.
ШАГ 7 Хорошо перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Фасолевый салат с курицей на 1000.menu