Диетические творожные хлебцы с отрубями с фото
Диета может быть не только полезной, но и вкусной! По просьбе участников нашего сайта освоила еще один рецепт выпечки по Дюкану. На этот раз выбор пал на хлебцы с зернистым творогом - именно его наличие в составе и привлекло мое внимание. Хлебцы получились отличные. МарияАвтор рецепта
Творог (зернистый обезжиренный) | 120 гр |
Молоко | 50 мл |
Отруби (50 г овсяных и 10 г пшеничных) | 60 гр |
Яйца | 1 шт. |
Разрыхлитель | 0.5 чайн.л. |
Мускатный орех (щепотка) | по вкусу |
Соль (щепотка) | по вкусу |
Как приготовить диетические творожные хлебцы с отрубями
ШАГ 1 Отмерить ингредиенты.
ШАГ 2 Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.
ШАГ 3 Хорошо перемешать до однородности.
ШАГ 4 Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.
ШАГ 5 Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.
ШАГ 6 Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.
ШАГ 7 Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Диетические творожные хлебцы с отрубями на 1000.menu