Поиск по названию/ингредиенту:

Чечевичные котлеты постные с фото

Фото рецепта Чечевичные котлеты постные

Время готовки: 60 мин.; Порций: 8;

Вкусное, сытное блюдо для постящихся! Чечевичные котлеты высоко оценят те, кто держит пост. Они могут стать хорошей альтернативой мясным, подойдут приверженцам диетического питания. Кстати, внешне они прямо как настоящие))!Анна СлавинаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Чечевица200 гр
Лук4 шт.
Манка80 гр
Соль10 гр
Перец черный молотый3 гр
Растительное масло3 стол.л.





Как приготовить чечевичные котлеты постные

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Чечевичные котлеты постные Как готовить чечевичные котлеты? Чечевицу промойте, дайте стечь воде, залейте водой комнатной температуры минимум на 10 часов, воды должно быть столько, чтобы бобы были полностью ею покрыты. В помещении, в котором будут находится бобы, должно быть тепло. За это время чечевица значительно увеличится в объёме.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Чечевичные котлеты постные Лук почистите, промойте, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета, дайте остыть и добавьте к чечевице, перемешайте.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Чечевичные котлеты постные Измельчите чечевицу с луком с помощью мясорубки или блендера, я измельчала с помощью блендера в два этапа, если масса получается слишком крутой, добавьте немного кипячёной воды комнатной температуры.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Чечевичные котлеты постные Добавьте в фарш манку, посолите и перемешайте.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Чечевичные котлеты постные Сформируйте котлеты (они, кстати очень хорошо держат форму) , в сковороду налейте растительное масло (лучше пользоваться сковородкой с антипригарным покрытием) , разогрейте, обжарьте котлеты пять минут с одной стороны, переверните и накройте крышкой, жарьте под накрытой крышкой пять минут с другой стороны. Постные котлеты из чечевицы готовы, приятного аппетита!





Чечевица Лук Манка Соль Перец черный молотый Растительное масло

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Чечевичные котлеты постные на 1000.menu

Вверх