Быстрый плов из кускуса с индейкой с фото
Быстрый плов из кускуса с индейкой действительно самый простой рецепт плова, который вы когда-либо пробовали. На мой взгляд, это отличный вариант, когда надо приготовить полноценный ужин или обед за 30 минут.
Кроме того, в отличие от риса, плов с кускусом всегда получается рассыпчатым. А диетическое мясо индейки в составе оценят те, кто придерживается правильного питания.

Индейки филе - 300 г |
Кускус - 1 ст. |
Вода - 2 ст. |
Лук репчатый - 1 шт. |
Морковь - 1 шт. |
Чеснок - 2 зубчика |
Бульонный кубик «Куриный» - 1 шт. |
Растительное масло - 3 ст. л. |
Соль - 0,5 ч.л. |
Черный молотый перец - 1 щепотка |
Специй для плова - 0,5 ч.л. |
Как приготовить быстрый плов из кускуса с индейкой
ШАГ 1 В стакане кипятка растворите бульонный кубик.
ШАГ 2 Кускус высыпать в кастрюлю и залить стаканом кипятка и готовым куриным бульоном. Накрыть крышкой и оставить в сторонке.
ШАГ 3 Пока кускус набухает, займемся индейкой и овощами.Два зубчика чеснока мелко порубить и бросить на сковороду в горячее масло.
ШАГ 4 Как только ощутите приятный аромат чеснока, пора отправить в сковороду ломтики филе индейки. Обжаривайте индейку на сильном огне 5-7 минут со всех сторон.Готовую индейку вынуть из сковороды, можно выложить ее поверх кускуса, а масло оставить, на нем мы будем обжаривать остальные овощи.
ШАГ 5 Репчатый лук нарезать кубиками и обжаривать на среднем огне до легкой прозрачности.
ШАГ 6 Вслед за луком отправить в сковороду морковь, тертую на крупной терке или шинковке.Лук с морковью обжаривать примерно 5 минут до готовности.
ШАГ 7 Филе индейки вернуть в сковороду к овощам, посолить, поперчить, добавить специи, у меня это куркума и копченая паприка, перемешать.Добавить 2 столовые ложки воды и потушить под крышкой пару минут.
ШАГ 8 Выложить в сковороду разбухший кускус, перемешать его с индейкой и овощами и прогреть 2-3 минуты на медленном огне.
ШАГ 9 Готовый ароматный плов из кускуса с индейкой подавать горячим с летним салатом из свежих овощей.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Быстрый плов из кускуса с индейкой на delo-vcusa.ru