Поиск по названию/ингредиенту:

Быстрый плов из кускуса с индейкой с фото

Фото рецепта Быстрый плов из кускуса с индейкой

Время готовки: 25 мин.; Порций: 4; Рубрики: Плов, Каши, Подойдет на: Обед , Ужин ,

Быстрый плов из кускуса с индейкой действительно самый простой рецепт плова, который вы когда-либо пробовали. На мой взгляд, это отличный вариант, когда надо приготовить полноценный ужин или обед за 30 минут.

Кроме того, в отличие от риса, плов с кускусом всегда получается рассыпчатым. А диетическое мясо индейки в составе оценят те, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Быстрый плов из кускуса с индейкой
Индейки филе - 300 г
Кускус - 1 ст.
Вода - 2 ст.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Бульонный кубик «Куриный» - 1 шт.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный молотый перец - 1 щепотка
Специй для плова - 0,5 ч.л.





Как приготовить быстрый плов из кускуса с индейкой

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой В стакане кипятка растворите бульонный кубик.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Кускус высыпать в кастрюлю и залить стаканом кипятка и готовым куриным бульоном. Накрыть крышкой и оставить в сторонке.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Пока кускус набухает, займемся индейкой и овощами.Два зубчика чеснока мелко порубить и бросить на сковороду в горячее масло.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Как только ощутите приятный аромат чеснока, пора отправить в сковороду ломтики филе индейки. Обжаривайте индейку на сильном огне 5-7 минут со всех сторон.Готовую индейку вынуть из сковороды, можно выложить ее поверх кускуса, а масло оставить, на нем мы будем обжаривать остальные овощи.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Репчатый лук нарезать кубиками и обжаривать на среднем огне до легкой прозрачности.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Вслед за луком отправить в сковороду морковь, тертую на крупной терке или шинковке.Лук с морковью обжаривать примерно 5 минут до готовности.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Филе индейки вернуть в сковороду к овощам, посолить, поперчить, добавить специи, у меня это куркума и копченая паприка, перемешать.Добавить 2 столовые ложки воды и потушить под крышкой пару минут.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Выложить в сковороду разбухший кускус, перемешать его с индейкой и овощами и прогреть 2-3 минуты на медленном огне.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Быстрый плов из кускуса с индейкой Готовый ароматный плов из кускуса с индейкой подавать горячим с летним салатом из свежих овощей.





Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Быстрый плов из кускуса с индейкой на delo-vcusa.ru

Вверх