Борщ без картошки с фото
Менее калорийный, яркий и аппетитный - вкусно и просто! Борщ без картошки разнообразит ваше повседневное меню и прекрасно подойдет тем, кто хочет ограничить себя в употреблении крахмала. Готовится это первое блюдо с добавлением квашенной капусты и запеченной свеклы.IrinyshkaАвтор рецепта
Мясо (говядина, куриная грудка, свинина - на ваш выбор) | 500 гр |
Вода | 3 л |
Капуста квашеная | 300 гр |
Морковь | 100 гр |
Свекла | 1 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) | 20 гр |
Растительное масло | 3 стол.л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Как приготовить борщ без картошки
ШАГ 1 Как сварить борщ без картошки? Подготовьте все необходимые продукты. Мясо возьмите любое, но лучше говядину или курицу, с ними блюдо получится легче и менее калорийнее. Свеклу предварительно сварите в мундире или запеките в духовке, так ее цвет и полезные свойства лучше сохранятся, а борщ будет более яркий.
ШАГ 2 Мясо хорошо промойте и поставьте вариться на огонь, после закипания снимите пенку, проварив 5 минут, слейте первый бульон и залейте свежей водой, таким образом бульон будет полезней. Добавьте лавровый лист и варите мясо примерно час.
ШАГ 3 Вымойте лук и морковь, затем очистите их. Нарежьте лук, морковь натрите на крупной терке.
ШАГ 4 Разогрев сковороду с растительным маслом, сделайте зажарку из лука, моркови и томатного соуса. При желании можете заменить томатный соус на свежие помидоры или томатную пасту.
ШАГ 5 Запеченную свеклу очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
ШАГ 6 Вытащив из бульона готовое мясо и лавровый лист, отправьте в кастрюлю зажарку и свеклу.
ШАГ 7 Бросьте в борщ квашенную капусту, проварив 5 минут, добавьте соль и перец по вкусу.
ШАГ 8 Зелень хорошенько промойте под проточной водой и мелко нарубите. Из зелени я взяла петрушку и зеленый лук, вы также можете добавить укроп или кинзу.
ШАГ 9 За 5 минут до готовности борща бросьте зелень в кастрюлю. Дайте настояться блюду еще минут 5-10 после варки и подавайте горячим к столу со сметаной и чесноком. Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Борщ без картошки на 1000.menu